Ton mieux être,
au cœur de nos préoccupations

Source d’Espoir Témis est un organisme communautaire basé sur l’approche alternative en santé mentale. L’organisme couvre l’ensemble du Témiscouata.

Nous avons à cœur de t’accueillir dans un milieu de vie humain et bienveillant basé sur la confiance et le respect.

Programmation

Découvrez les prochaines activités à notre horaire

29
Avr
13:00
à 15:30

Café rencontre

Gratitude comme attitude

Café rencontre
Café rencontre
13:00
à 15:30

Café rencontre

Gratitude comme attitude

29
Avr
30
Avr
13:30
à 15:00

Parlons du vieillissement et de la mémoire

avec Lucie Fortin

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13:30
à 15:00

Parlons du vieillissement et de la mémoire

avec Lucie Fortin

30
Avr
1
Mai
11:30
à 16:00

Groupe du mercredi

Activités diversifiées dans le but de maintenir de saines habitudes de vie.

Mains empilées, gens qui se soutiennent, diverses nationalités
Mains empilées, gens qui se soutiennent, diverses nationalités
11:30
à 16:00

Groupe du mercredi

Activités diversifiées dans le but de maintenir de saines habitudes de vie.

1
Mai
2
Mai
10:00
à 12:00

Ma santé au naturel

Dans une approche globale de la santé, ces ateliers permettent de découvrir différents moyens et différentes philosophies pour retrouver du pouvoir sur sa santé et son bien-être.

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10:00
à 12:00

Ma santé au naturel

Dans une approche globale de la santé, ces ateliers permettent de découvrir différents moyens et différentes philosophies pour retrouver du pouvoir sur sa santé et son bien-être.

2
Mai
2
Mai
13:00
à 15:30

Atelier créatif

Art printanier

pexels-pixabay-159644
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13:00
à 15:30

Atelier créatif

Art printanier

2
Mai

Actualités

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Le bonheur, ce qui l’amène et le maintien

Foods for Improving Mental Health and Wellness.

De l’assiette à l’esprit : l’impact de la nutrition sur la santé mentale

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Mindfulness: on fait le point en pleine conscience !

Pour personnes de 18 ans et plus

  • Tu vis une période difficile?
  • Tu veux améliorer ton bien être et ton équilibre?
  • Tu vis de l’isolement?
  • Tu veux reprendre du pouvoir sur ta vie?

Nous pouvons t’accompagner.

Témoignages

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